Отвечает диетолог Марина Дорофеева:

Лучший безоперационный вариант пойти в спортзал; в любом салоне аэробики вам покажут упражнения, которые укрепят мышцы, поддерживающие грудь.

Согласно народной медицине, более упругой грудь делают регулярные обертывания из листьев капусты. Сначала лист надо побить молоточком для отбивных, чтобы он дал сок, а затем обернуть им грудь и надеть бюстгальтер. А в свой рацион девушки и женщины с такой проблемой могут включить продукты, содержащие растительные гормоны, — например, клевер. Летом из него можно делать вкусные салаты, а на зиму насушить и заваривать чай.