Дорогие читатели! Готовимся к лету и продолжаем публиковать подборку диет — самых разных, но проверенных. Помните, что диеты дело индивидуальное. Единого рецепта на все случаи не существует. Оцените свои возможности и выбирайте свою.

Каждый праздник близкие желают друг другу долгих лет жизни. Но как сделать так, чтобы на пенсии она была полноценной и счастливой? И чтобы на все хватило здоровья?

Бессмертие пока невозможно. Однако вполне реальным стало относительно долгое продление молодости — точнее, зрелости: хорошее здоровье, бодрость, вкус к жизни, работоспособность — словом, все то, что геронтологи называют активным долголетием.

Французский повар Нитен Витал провел мастер-класс по приготовлению «сырой еды» (raw food). Максимальное нагревание — до 42 градусов. Это позволяет сохранить почти все полезные вещества.

Дети должны больше бегать, прыгать, играть в подвижные игры, дружить со спортом или регулярно заниматься физкультурой. Иначе они будут болеть. Так считает доктор медицинских наук, профессор кафедры реабилитологии Государственной педиатрической медакадемии ФПК и ПП, ведущий специалист в области мануальной терапии Ярослав Николаевич Бобко.

За прошедшую неделю в Латвии более чем на 40 процентов возросла заболеваемость острыми респираторными заболеваниями.

Соус с хреном и чесноком Hrenovina, мягкий сыр с жареным луком Muiюas и еще много полезных латвийских и импортных продуктов были представлены на международной выставке Riga Food 2011.

В магазинах Латвии около тысячи наименований мороженого — самый богатый ассортимент среди Балтийских стран. Кроме настоящего молочного мороженого есть всевозможные изыски — в рожках и больших упаковках, на любой вкус и неуемную фантазию: с орешками и изюмом, с глазурью, карамельками и кусочками шоколада, йогуртовое, замороженный фруктовый сок, мороженое-торт и другие прохладные десерты... Как не растеряться в таком разнообразии? Все ли покупатели знают, что они на самом деле приобрели и принесет ли пользу сладкое снежное лакомство?

Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен.

Врачи рассказали, что лучше пить в жаркую погоду

Так случилось, что мужчина, больной корью, 5 июля прибыл в Ригу самолетом airBaltic — рейсом №BT-220 из Берлина в 18.45.

  Как из магазинного изобилия шашлыков выбрать хороший продукт? Часто в ведерках и прочих упаковках плавают огромные куски жилистого мяса с внушительными прослойками жира. Внутренний голос мне, например, подсказывает, что это не лучший вариант: мясо может быть привезено откуда угодно (Польша, Германия или даже Китай).

Как гром среди ясного неба на прошлой неделе прозвучала шоковая информация о том, что в латвийской клубнике был обнаружен самый высокий уровень нитратов. На проверку были отправлены ягоды из Греции, Испании, Польши, Литвы и Латвии. Выяснилось, что наименьший уровень нитратов находится в клубнике, выращенной в Польше и Литве (36 мг/кг). В испанской ягоде было около 53 мг/кг, в греческой — 46 мг/кг, а в латвийской — 95 мг/кг. Но возникает вопрос: 95 мг/кг — это запредельное содержание нитратов или такие ягоды можно есть?

Европу по-прежнему лихорадит волна отравлений: не так давно отгремел испанский «огуречный скандал», а вслед за ним и листья салата из Германии стали жертвой бактерии Escherichia coli (кишечная палочка). Как не отравиться овощами и фруктами?

Основной вывод проведенного исследования: сосисками в принципе не стоит слишком увлекаться, так как это пищевой микс, в котором мало мяса. Намного полезнее (и, кстати, дешевле!) съесть кусок натуральной говядины, свинины или курятины.

Сможем ли мы в будущем выращивать новые зубы и омолаживать кожу?

Как бороться с простудами, бессонницей и заболеваниями желудка Человек заболевает на энергетическом уровне, и лечить таблетками хронические болезни бессмысленно. Здесь нужны иные методы. Что происходит сейчас с лекарствами? Современные препараты не лечат, а калечат. Я уже много лет не страдаю простудами, хотя раньше у меня был хронический тонзиллит. Я просто послушался умного человека — перестал носить шарф и стал расстегивать ворот даже зимой.

О вреде сыроедения Сегодня модно быть вегетарианцем. А еще лучше сыроедом - то есть питаться исключительно молочно-растительными продуктами без всякого воздействия на них огня или пара. Как это делали наши далекие предки.На интернет-форумах и в журналах нет однозначной оценки: вредно сыроедение или полезно? Поэтому за консультацией мы обратились не к фруктоедам или веганам, а к ученому, ассоциированному профессору ЛУ Дмитрию Александровичу Бабарыкину.

Если съесть чрезмерно мяса, то будут сниться тревожные сны-кошмары. Новая рубрика о здоровье и счастье. Ее ведет наш друг и любимый автор Михаил Задорнов. Задорнов изучал тайные ритуалы тибетских лам и народные рецепты, он категорический противник культа живота. На жизнь Михаил Николаевич всегда смотрит оптимистично и умеет радоваться каждой мелочи. Все, что он советует по поводу здоровья, проверено им лично. Эффект налицо.

Дорогие читатели! Напоминаем: скоро весна! И специально для вас — новая рубрика о здоровье и счастье. Ее ведет наш друг и любимый автор Михаил Задорнов.  Как при таком количестве концертов и гастрольных поездок сатирик умудряется сохранять замечательную физическую форму? И еще успевает писать столько книг? Кроме того, он ходит на руках по сцене, садится на шпагат на глазах изумленных зрителей и зимой гуляет босиком. Возможно, ему известен какой-то секрет?