Айя Береза очень много знает о несчастье — она пять лет отработала на телефоне доверия кризисного центра Skalbes и выслушала сотни леденящих душу историй. И именно поэтому сейчас она посвятила себя обратной стороне человеческого несчастья — счастью.

Стресс — самый распространенный диагноз нынешнего времени. Кризис катком проехался не только по нашим кошелькам, но и по душам. Можно ли сохранить душевное равновесие и избежать стресса? Об этом мы беседуем с доктором Игорем Кудрявцевым.

Известный австралийский психолог и писатель Эндрю Мэтьюз рассказывает, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни: любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются остроумные, нестандартные советы. С реальными историями.

Известный австралийский психолог, писатель Эндрю Мэтьюз рассказывает, как стать счастливым и успешным несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни: любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются остроумные нестандартные советы. С реальными историями.

Кризис, охвативший Латвию, поселил в людях страх перед жизнью. Позитивных эмоций заметно поубавилось. Зато негатива сколько угодно: безработица, безденежье, безнадега, неуверенность в завтрашнем дне... Так и с ума сойти недолго!

Карло Ровасио — живое подтверждение того, что вера и цель в жизни способны творить чудеса. Они способны даже побеждать время, которое, как известно, неумолимо. Ему 80 лет. 10 лет назад он совершил пеший переход из Москвы в Валенсию. 4000 км, пять месяцев пути. В 2008-м он прошел еще 2000 км из Лурда до Сантьяго-де-Компостелы. В следующем году Карло планирует совершить свой третий переход. С улыбкой говорит, что это будет последний.

Чтобы быть здоровым, важно легко принимать и отдавать, не ограничивать эмоции и не осуждать, избегать стереотипов.  Есть очень простой тест: если человек здоров, радостен и положительно эмоционален, общителен и удовлетворен своей сексуальной жизнью, то он делает все правильно. О секретах здоровья и причинах заболеваний рассказывает психоэколог социальных процессов, руководитель агентства «Психология реальности» и автор книги «Надоел диабет? Есть решение!» Роман Никольский.

  Одна из главных мыслей буддизма: неважно, чего достиг человек — стал таксистом или президентом. Его главное предназначение — быть счастливым. Между тем последние годы на человечество со всех сторон обрушиваются глобальные несчастья и тяжелые испытания: экономический кризис, природные катастрофы, жуткие эпидемии... За что нам все это и как правильно вести себя в сложившихся обстоятельствах, чтобы достичь своего счастливого предназначения?.